Женский клуб. Если мама психолог, если мама в декрете

Подъем в 6.30, водные процедуры, приготовление завтрака (спасибо изобретателям мультиварки – теперь этот процесс происходит очень быстро и при минимуме затраченных сил), сбор в детский сад, мужа – на работу, прогулка с коляской, игры с детьми, уборка квартиры… 
И это только часть дел, которые должна успеть сделать за день женщина. Интересно, кто это такой остроумный придумал называть декретный отпуск – отпуском?! Самые настоящие трудовые будни! 
Конечно, все это шутки. Недосыпание, усталость, все уходит на второй план, когда видишь такие любимые счастливые глазки, целуешь пухлые ладошки или вдыхаешь аромат еще пахнущей молочком пушистой макушки. И все же, быть мамой – трудно и очень ответственно. Как подготовить ребенка к появлению в семье младшего братика или сестрички?  Как справиться с послеродовой депрессией? Сколько времени уделять обучающим играм с малышом?.. Вопросов и тревожных мыслей в женской голове крутится так много, что без помощи подруг, а еще лучше специалистов, здесь не обойтись.
Хорошо, если ты мама, еще лучше – если ты ко всему и психолог. Как наша сегодняшняя героиня. Знакомьтесь, Светлана Викторовна Рязанцева – педагог-психолог Стрижевской школы № 2. Сделаем ремарку, педагог-психолог в декретном отпуске. Светлана воспитывает двух замечательных мальчишек: пятилетнего Максима и годовалого Вадима. И надо отметить,  подходит к этому процессу не только с научной точки зрения, но и весьма творчески. 
К примеру, во время ожидания второго ребенка Светлана Викторовна готовила Макса к появлению в их семье малыша. Вместе с мужем и сыном разговаривали о будущем братике, смотрели презентации типа «Откуда появляются дети?», пересматривали домашние видеоархивы, с записями Максима в младенчестве. Вместе выбирали пеленки-распашонки, коляску. Таким образом, старший сын не был отстранен от подготовки к встрече малыша, а принимал непосредственное участие. 
– Конечно, ревность была и есть, – делится Светлана. – Это нормальное явление. Стараюсь сначала внимание уделять Максиму, а потом Вадиму. В первые месяцы очень выручал муж, который все мои «ритуалы» с Максом взял на себя: просыпание, книга на ночь, совместное творчество.
…У каждой женщины бывает в жизни период, когда приходит усталость, хочется похандрить или поплакать. И здесь у Светланы есть свои способы борьбы с депрессией. 
– Лучший антидепрессант – это внимательный муж и передышки, – делится она. – Мне помогает 
аутотренинг. Знаете, что-то типа «я – самая хорошая, умная, красивая, у меня лучший муж и прекрасные дети, а этого могло и не быть». А  так каждая женщина должна знать, что ее расслабляет, и находить для себя хотя бы пять минут в день. Лично для меня лучшее расслабляющее средство – это хорошая книга и чашка кофе, выпитая в тишине.
Чем занять свое дитя, чтобы время было проведено с пользой и интересом? К тому же никто не отменял домашние женские дела. Светлана увлекает в этот процесс и детей. 
К примеру, приготовление ужина для Светланы прекрасный повод заняться математикой: старший Максим становится ответственным за время. Проверяет таймер на мультиварке и рассказывает маме, сколько минут прошло, в дополнение нужную цифру выкладывает из магнитиков на двери холодильника. Не скучает и Вадим. Он перебирает посуду: большая ложка – к большой кастрюле, маленькая – к маленькой. 
Развивающую игру можно сделать из любого предмета обихода, уверяет Светлана Рязанцева, стоит лишь применить фантазию. Самое ценное в игре с малышом – это время, проведенное вместе. 
Гузель УЛАНОВА

Подъем в 6.30, водные процедуры, приготовление завтрака (спасибо изобретателям мультиварки – теперь этот процесс происходит очень быстро и при минимуме затраченных сил), сбор в детский сад, мужа – на работу, прогулка с коляской, игры с детьми, уборка квартиры… 

И это только часть дел, которые должна успеть сделать за день женщина. Интересно, кто это такой остроумный придумал называть декретный отпуск – отпуском?! Самые настоящие трудовые будни! 

Конечно, все это шутки. Недосыпание, усталость, все уходит на второй план, когда видишь такие любимые счастливые глазки, целуешь пухлые ладошки или вдыхаешь аромат еще пахнущей молочком пушистой макушки. И все же, быть мамой – трудно и очень ответственно. Как подготовить ребенка к появлению в семье младшего братика или сестрички?  Как справиться с послеродовой депрессией? Сколько времени уделять обучающим играм с малышом?.. Вопросов и тревожных мыслей в женской голове крутится так много, что без помощи подруг, а еще лучше специалистов, здесь не обойтись.

Хорошо, если ты мама, еще лучше – если ты ко всему и психолог. Как наша сегодняшняя героиня. Знакомьтесь, Светлана Викторовна Рязанцева – педагог-психолог Стрижевской школы № 2. Сделаем ремарку, педагог-психолог в декретном отпуске. Светлана воспитывает двух замечательных мальчишек: пятилетнего Максима и годовалого Вадима. И надо отметить,  подходит к этому процессу не только с научной точки зрения, но и весьма творчески. 

К примеру, во время ожидания второго ребенка Светлана Викторовна готовила Макса к появлению в их семье малыша. Вместе с мужем и сыном разговаривали о будущем братике, смотрели презентации типа «Откуда появляются дети?», пересматривали домашние видеоархивы, с записями Максима в младенчестве. Вместе выбирали пеленки-распашонки, коляску. Таким образом, старший сын не был отстранен от подготовки к встрече малыша, а принимал непосредственное участие. 

– Конечно, ревность была и есть, – делится Светлана. – Это нормальное явление. Стараюсь сначала внимание уделять Максиму, а потом Вадиму. В первые месяцы очень выручал муж, который все мои «ритуалы» с Максом взял на себя: просыпание, книга на ночь, совместное творчество.

…У каждой женщины бывает в жизни период, когда приходит усталость, хочется похандрить или поплакать. И здесь у Светланы есть свои способы борьбы с депрессией. 

– Лучший антидепрессант – это внимательный муж и передышки, – делится она. – Мне помогает аутотренинг. Знаете, что-то типа «я – самая хорошая, умная, красивая, у меня лучший муж и прекрасные дети, а этого могло и не быть». А  так каждая женщина должна знать, что ее расслабляет, и находить для себя хотя бы пять минут в день. Лично для меня лучшее расслабляющее средство – это хорошая книга и чашка кофе, выпитая в тишине.

Чем занять свое дитя, чтобы время было проведено с пользой и интересом? К тому же никто не отменял домашние женские дела. Светлана увлекает в этот процесс и детей. 

К примеру, приготовление ужина для Светланы прекрасный повод заняться математикой: старший Максим становится ответственным за время. Проверяет таймер на мультиварке и рассказывает маме, сколько минут прошло, в дополнение нужную цифру выкладывает из магнитиков на двери холодильника. Не скучает и Вадим. Он перебирает посуду: большая ложка – к большой кастрюле, маленькая – к маленькой. 

Развивающую игру можно сделать из любого предмета обихода, уверяет Светлана Рязанцева, стоит лишь применить фантазию. Самое ценное в игре с малышом – это время, проведенное вместе. 

Гузель УЛАНОВА

 

Как стать лучшей мамой на свете

Малышу нужно много маминого внимания, чтобы утвердиться в этой жизни. 

Вопрос в том, что чаще мама предлагает: ласку и заботу или окрики и наказание. И то и другое – это время, проведенное вместе. Конечно, в жизни бывает по-разному, и кричишь, и наказываешь, и журишь, и балуешь. Вопрос в том, что делаешь чаще. Не важно, как ведет себя ваш ребенок, выбор маминого поведения за мамой. Ребенок привыкает к определенному обращению с ним и в дальнейшем неосознанно его в вас поощряет. 

Однако чем больше положительного внимания получит ваш ребенок, тем гармоничнее он растет и развивается. Нет никого страшнее мамы, орущей на свое чадо. Что делать, чтобы меньше кричать и ругаться. Вот кое-что из того, что работает у меня, с моими детьми.  

1. Прежде чем закричать на своего ребенка, медленно сосчитайте до 10. Это позволит вам более четко оценить ситуацию и немного успокоиться. Исключение – случаи опасные для жизни. Тогда ваш крик будет восприниматься как сигнал «опасно». 

2. Всегда говорите вашему ребенку, что любите его, даже если он сделал что-то ужасное. Материнская любовь – это прочность и надежность детского мира.

3. Вместо того, чтобы говорить ребенку: «успокойся», «успокойся немедленно» и тому подобное, помогите ему: подойдите, обнимите и успокойте. Чаще всего маленький человек не может быстро самостоятельно справиться с потоком отрицательных эмоций.

4. Если накричали на ребенка, извинитесь и обязательно объясните причину своего поведения. Мама тоже человек. Ребенок тоже человек.

5. Если в семье больше одного ребенка, делите свою любовь на равные части. Все дети в семье должны знать, что их любят одинаково сильно.

6. Играйте с детьми. Играйте искренне. Когда мы вместе с ними бегаем, гоняем мяч, катаемся с горки, дети начинают верить, что их родители не всегда были взрослыми. И мы становимся ближе друг к другу.

7. Все, что вы требуете от ребенка, выполняйте сами. Учить ребенка тому, что не делаешь сам, бессмысленно.

С. РЯЗАНЦЕВА

 

Для тех, чьи руки не знают скуки

Светлана Рязанцева много времени посвящает рукоделию.  И это не только традиционное вязание и вышивание, А еще изготовление игр с детьми и для детей. Причем сделать их можно из подручных средств. вот несколько примеров.  

Мозаика из крышек

Самый простой вариант мозаики можно сделать из крышек от молочных бутылок. Нарисуйте на листе картона изображение машинки или забавную мордочку. Крышечки используйте для обозначения колес, рта, носика. Пусть малыш пробует самоятельно выложить крышечки на картинку. Играть можно с 10-11 месяцев. Такая игра развивает зрительно-моторную координацию, помогает освоить названия цветов.

Прищепки

Прищепки развивают мелкую моторику, умение совладать с пальцами. Из плотного картона можно вырезать картинки солнца или ежика и с помощью прищепок прищепить им лучики или иголки.

Можно протянуть веревку и пусть ребенок развешивает белье.

Крупы вместо красок

Мелкую крупу и соль можно использовать для пальчикового рисования. Для этого надо высыпать крупу на поднос ровным слоем. Сначала порисуйте сами. Главное – заинтересовать малыша. Проведите пальчиком по крупе.

Гречку-ядрицу, горох, фасоль можно использовать для выкладывания картинок, так же как и из спичек, пуговиц и ватных палочек. Соответственно, подходит она и для аппликаций.

Погремушки своими руками

Насыпьте в контейнеры из-под киндера горох, рис, гречку, манку или макароны. Получаются погремушки с разными звуками. Не забудьте заклеить погремушку, обшить тканью.

Волшебная сумочка

Возьмите свою старую сумку, положите в нее баночки от старых кремов, пудры и губных помад (вымытые), пустые коробочки, ручки без стержней, старый телефон, пульт от телевизора, блокнот, карандаш и прочую ерунду (не острую, не грязную и не опасную для малыша). Можно разложить во внутренние карманы и закрыть замочки. И дайте ребенку. Малышу очень понравится возиться с этими «сокровищами».

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 + 2 =