Тратьте время на здоровье

Женское здоровье требует особой заботы. Правильно питайтесь, употребляйте больше фруктов и овощей, откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом, регулярно посещайте врача. Важное место в сохранении женского здоровья занимает профилактика онкологических заболеваний.
Рак молочной железы — наиболее распространенная форма злокачественных новообразований в России.
Факторы риска развития молочной железы: возраст старше 40 лет, травмы молочной железы, гинекологические заболевания, аборты, ионизирующее излучение (ни в коем случае нельзя загорать топлес), употребление алкоголя и курение, хронический стресс, ожирение, наследственность — рак молочной железы у родственниц по материнской линии.
Каждая женщина должна знать и применять приемы самообследования молочных желез.
Молочные железы нужно ежемесячно обследовать на 6 -12 день цикла в положении стоя, лежа. Перед зеркалом посмотреть, нет ли каких-то изменений формы, втяжения соска. Необходимо также осматривать бюстгалтер, не остается ли на нем каких-либо выделений.
В медицинских учреждениях для женщин в возрасте 40 лет и более информативна маммография.
Рак шейки матки в основном встречается у женщин среднего возраста (35 — 55 лет).
Одна из основных причин развития заболевания — наличие в организме вируса папилломы человека.
Факторы риска развития рака шейки матки: раннее начало половой жизни, большое число и частая смена половых партнеров, несоблюдение правил личной гигиены, половые инфекции, ранняя беременность и роды, хронические воспалительные заболевания, курение.
Очень важно женщинам даже в отсутствие каких-либо жалоб ежегодно проходить осмотр акушера-гинеколога с взятием мазка на онкоцитологию.
Рак кожи. Значительную роль в развитии этого заболевания играет хроническое воздействие солнечных лучей, именно поэтому новообразование часто располагается на открытых участках кожи ( лицо, шея, тыл кистей, волосистая часть головы).
Самая злокачественная опухоль — меланома (одна из наиболее частых опухолей у людей моложе 30 лет).
Факторы риска развития рака кожи: большие по размеру родинки (более 5 миллиметров), белая кожа, веснушки и светлые волосы, избыточное воздействие ультрафиолетового излучения — тяжелые ожоги с пузырями.
Вас должны насторожить любые изменения родинок на теле.
Защита от солнца — это лучший способ предотвратить развитие рака кожи. Защищайте кожу от палящего солнца одеждой, солнцезащитным кремом, используйте головные уборы или зонтики, избегайте воздействия полуденного солнца
(с 11 часов утра до 3 часов дня), особенно в тропических и субтропических странах.
Обычно рак развивается через много лет после чрезмерного воздействия солнечного света, поэтому берегите свою кожу, чтобы оставаться здоровыми на долгие годы.
С. Пронькина, врач кабинета профилактики Оричевской ЦРБ

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Advertise Here
Рейтинг@Mail.ru