Архив рубрики ‘Живите в ритме здоровья’

Чем полезна рыба?

Первый месяц года традиционно объявлен министерством здравоохранения региона Месяцем правильного питания. Сегодня поговорим о рыбе! Многие виды мяса противопоказаны людям с заболеваниями сердца или повышенным уровнем холестерина. А рыба, даже жирная, не только разрешена, но и показана. В составе рыбы есть качественный белок, который содержит меньше соединительных волокон, чем белок мяса. Рыба переваривается почти в
читать дальше……

Декабрь – месяц профилактики ВИЧ-инфекции

ВИЧ-инфекция – это хроническое заболевание, возбудителем которого является вирус иммунодефицита человека. Заболевание развивается очень медленно, последняя стадия развития ВИЧ-инфекции – СПИД (синдром приобретенного иммунного дефицита). В текущем году на территории области наибольший удельный вес новых случаев ВИЧ-инфекции зарегистрирован в возрастной группе 35 – 40 лет – 25%. Знать свой ВИЧ-статус важно любому человеку – это
читать дальше……

Что такое преддиабет?

14 ноября ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. Сахарный диабет относится к числу эпидемий XXI века! До 90% случаев сахарного диабета составляет сахарный диабет 2 типа (СД 2). До 50% всех случаев СД 2 на протяжении многих лет остается не диагностированным из-за отсутствия клинической симптоматики. Нарушение углеводного обмена не происходит в одночасье, а сахарному диабету 2
читать дальше……

Всемирный день психического здоровья. В центре внимания в 2019 году – предотвращение самоубийств

Проводимые мероприятия в рамках Всемирного дня психического здоровья – повод напомнить гражданам о профилактике психических заболеваний и мобилизовать общие усилия с целью предупреждения самоубийств. Основные факты • Каждые 40 секунд в мире кто-то умирает в результате суицида. • Ежегодно в мире около 800 000 человек кончают жизнь самоубийством. • На каждое самоубийство приходится значительно больше
читать дальше……

Правила здорового сердца

Сентябрь в нашем регионе традиционно объявлен министерством здравоохранения Кировской области Месяцем здорового сердца. Не каждый из нас догадывается о взаимосвязи нашего образа жизни и дальнейшего развития болезней сердца и сосудов, а связь эта есть, она подтверждена научно. Итак, правила предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний сводятся к следующему: 1. Контролируйте артериальное давление. 140/90 мм рт. ст. – артериальное
читать дальше……

Зависимость от алкоголя – актуальная проблема современного общества

Наше государство реализует целый комплекс мер с целью сокращения употребления алкоголя населением. Особенно эффективны запретительные меры в отношении молодежи и подростков. Запрет на приобретение спиртного детьми и подростками, ограничение времени продажи алкогольных напитков, запрет употребления алкоголя в общественных местах – все это помогает молодым людям не вовлечься в злоупотребление и зависимость. Медицинские работники активно проводят
читать дальше……

Питайтесь правильно

Правильно питаясь сегодня – Вы заботитесь о своем здоровье на многие годы. расскажем читателям три принципа здорового питания. Принцип 1 Питание должно быть разнообразным и соответствовать потребностям организма в необходимом количестве белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ. Белки – незаменимые компоненты любого рациона, запасов белка в организме нет. Суточная потребность ребенка в белке* – 1,5
читать дальше……

Репродуктивное здоровье женщины

Бесплодие – одна из самых серьезных проблем, с которой сталкиваются многие семьи. В половине случаев проблемы с зачатием вызваны различными нарушениями в половой сфере женщин. Можно ли их избежать? Есть несколько правил, заметно снижающих риск возникновения бесплодия. Избегайте переохлаждения. Чаще всего женское бесплодие вызывается хроническим воспалением женских половых органов. Слишком короткая юбка или куртка, низко
читать дальше……

Факторы риска – что это?

Во второй половине ХХ века произошло принципиальное изменение основных причин смерти граждан – на первый план вышли хронические неинфекционные заболевания, к которым относятся болезни системы кровообращения, онкологические и хронические бронхолегочные заболевания, а также сахарный диабет. Эти заболевания обуславливают 75% всей инвалидности и смертности населения нашей страны. Доказано, что в основе развития неинфекционных заболеваний лежит группа
читать дальше……

Мифы и правда о татуировках

Татуировка (татý) – перманентный (стойкий) рисунок на теле, выполняемый методом местного травмирования кожного покрова с внесением красящего пигмента. Татуировка нередко используется криминальными группами как метод идентификации внутри иерархии. Может послужить для работников правоохранительных органов как особая примета для поиска преступника или опознания в ходе судебно-медицинской экспертизы. Рисунок на теле может быть разновидностью боди-арта (одна из
читать дальше……

Advertise Here
Рейтинг@Mail.ru