Архив рубрики ‘Испытано на себе’

Ловись, рыбка!

НА СНИМКЕ: Виктория Осмехина. Сейчас нередко можно увидеть на берегу водоема женщину с удочкой. Нет, не муж дал подержать, она рыбачит, причем абсолютно самостоятельно. Такое хобби недаром пришлось по душе слабому полу: это же такой азарт, непередаваемые эмоции… Можно сказать, что у нас семья рыболовов, поэтому с самого детства папа приобщал меня к такому занятию.
читать дальше……

Как я была Коржиком

НА СНИМКЕ: примерка костюма — важный ритуал. Наверняка каждый из вас хоть раз видел на детском празднике или во время открытия магазина человека в костюме какого-либо героя из кино или мультфильма. Это аниматор. Между прочим, важное действующее лицо массовых мероприятий. Легко ли быть ведущим таких праздников? Задавшись вопросом, корреспондент газеты «Искра» испытала это на себе.
читать дальше……

Минус 11 килограммов или, Как Ирина Королева похудела за три месяца

Стройную, высокую белокурую красавицу-оричанку Ирину Королеву многие помнят по ее участию в конкурсе «Мисс офис», это было в 2015 году. За последующие два года Ирина сама не заметила, как набрала лишние килограммы. Все женщины прекрасно знают – чтобы обрасти «бочками», нужно не так уж и много времени: поздние ужины, неправильные перекусы на работе. Однажды Ирине
читать дальше……

Секреты правильного питания от Татьяны Сысолятиной

Три месяца назад оричанка Татьяна Сысолятина решила, что пришло время худеть: отражение в зеркале ее уже не радовало. Но путь этот не так прост. Чтобы сдвинуть вес с мертвой точки, ей пришлось радикальным образом поменять свой рацион питания и внести сложные физические нагрузки. Итог на сегодняшний день – минус семь килограммов. Во-первых, Татьяна записалась к
читать дальше……

Минус 25 – и это не предел!

НА СНИМКАХ: Светлана Кружеленкова до и после «гречневой диеты». Новогодние праздники остались позади. Некоторые из нас с большим неудовольствием обнаружили наеденные пузики, вздыхают, что тут поделать? Оказывается, сделать можно многое. Лишний вес – не приговор! И вот вам живой пример. 2017-й год для Светланы Алексеевны Кружеленковой был неспокойным. Во-первых, повышение по службе, она стала директором
читать дальше……

Как я собрала сынишку в первый класс

Не секрет, чтобы собрать ребенка в школу, нужно немало средств. Ощутимыми эти расходы становятся и потому, что многие родители все приготовления оставляют на август. Я же начала сборы уже в детсаду. На выпускной мы дарили ребятишкам все необходимые канцтовары (ручки, карандаши, краски, тетради, точилки, ножницы, пластилин, картон, цветную бумагу и еще что-то) в удобной папке
читать дальше……

Похудеть легко!

Не стоит верить таким обнадеживающим словам. Если Вам говорят такую фразу, скорее всего, перед Вами не совсем благонадежная личность. Процесс похудения – вещь весьма трудоемкая и длительная, требующая немалых физических и моральных вложений. Светлана Зайдулина из поселка Левинцы науку эту изучила досконально и точно знает: легких путей к стройной фигуре нет. Только упорство, терпение и
читать дальше……

Спасибо, не курю

18 ноября отмечается Всемирный день отказа от курения. Вот уже почти восемь лет для меня лично все 365 дней в году проходят без сигарет. Я бросил курить. Для солидных курильщиков мой стаж дружбы с табаком покажется совсем небольшим – каких-то 14 лет. Не сказать, что я потреблял сигареты в неимоверных количествах – пачки хватало на
читать дальше……

Первый выход, или Как «Искра» работала в кафе

На снимке: всякая работа хороша, главное делать ее с душой. Легко ли быть официанткой? Представить можно, только оказавшись в таковой роли лично… Да-да с подносом в руках, с искренней, а не приклеенной на лицо улыбкой. Задумав давно осуществить на страницах газеты рубрику «Испытано на себе», решили начать с оричевского кафе «Ricci Pizza». Признаться, мы постоянные
читать дальше……

Advertise Here
Рейтинг@Mail.ru