1. Пейте больше жидкости. Лучше всего утолит жажду обычная вода или несладкий зелёный чай. В сильную жару выпивайте по 100-200 миллилитров прохладного напитка каждые 40-50 минут. 2. В жаркую погоду организму нужна менее калорийная пища. Забудьте летом о жирном мясе, тортах, блинах. Налегайте на овощи, фрукты и молочные продукты. 3. Завтракайте как можно раньше —
читать дальше……

Ушёл с продуктами «Если не со мной, то тогда пусть сидит без хлеба» — видимо, так рассуждал покинутый своей возлюбленной житель одной из деревень района. Посему, у своей бывшей сожительницы утащил продукты питания на 42 рубля. Может быть, и пустяк, а вот дама так не считает и обратилась по этому поводу в полицию. Уходя —
читать дальше……

Катя Солоницына, 6 лет, п. Оричи:1. Как рыба под водой дышит?— Рыба дышит жабрами.2. Зачем дует ветер?— Ветер раскачивает берёзы.3. Почему у бобра большие зубы?— Зубами бобёр грызёт ветки и строит себе из них дом.4. Почему комар летает, а не ходит?— Чтобы комар мог садиться на людей и пить кровь.5. Зачем птице клюв?— Чтобы червячков
читать дальше……

Глаукома: как сохранить зрение Недавно на приём к врачу-офтальмологу Оричевской центральной районной больницы Ю.Н. Байбородиной обратился мужчина 57 лет с жалобами на низкое зрение одного глаза. При обследовании была выявлена глаукома в далеко зашедшей стадии. Выяснилось, что мужчина в течение пяти (!) последних лет ни разу не проверял внутриглазное давление.Как пояснила Юлия Николаевна, глаукома —
читать дальше……

Бывая в районе железной дороги, проезжая станции и разъезды, на перегонах и мостах мы видим людей в оранжевых жилетах. Они ремонтируют пути и всегда имеют при себе инструменты: большие молотки с длинными рукоятками, кувалды, лопаты… Кто эти люди? В народе их зовут путейцами.Илья Сергеевич Сухарев — монтёр пути четвёртого разряда ПЧ 9. Родился и вырос
читать дальше……