Уважаемые читатели! Фотоконкурс «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!» завершен. Благодарим всех за участие.
Решением редакционной коллегии победителем стала семья Галимуллиных из п. Оричи. В качестве приза они получили возможность поучаствовать в мастер-классе от тренера тренажерного зала, тренера по единоборствам, нутрициолога Игоря Коротких.
Игорь Николаевич провел для Марины и Семена разминку на кардиотренажерах, суставную разминку, а также показал, как правильно выполнять упражнения на разные группы мышц.
P.S. Нутрициолог – специалист по питанию, который изучает пищевые вещества и составляющие пищевых продуктов. В его компетенцию входит оценка правил употребления пищи, совместимость продуктов, их воздействие на организм.